Тунец — морская рыба, которую можно приготовить разнообразными способами, и при этом она всегда получается полезной и вкусной. Но это не единственное преимущество продукта. Помимо превосходного вкуса, тунец обладает массой полезных свойств, благоприятных для здоровья человека. Например, тунец рекомендован для диетического и спортивного питания.
Пищевая ценность на 100 г: жиры — 0,96 г, белки — 19,5 г, углеводы — 0,00 г.
Калорийность — 86 кКал
